今年春节特别早,刚过元旦,浓烈的春节气氛已开始弥漫,回家过年,飞机票太贵,坑爹的火车票一票难求,于是,自驾车、拼车回家成为不少人的回家首选。不过,对长途驾驶一定要提高警惕,每年由于疲劳驾驶所造成的车祸死伤都在数十万以上。这里推荐六种克服疲劳驾驶的招数,并分析优缺点,各人根据自身情况选择使用。记者 周伟力
一、错峰出行
优点:能够保持最佳状态 缺点:无
春节前后是交通高峰期,多数高速路车满为患,建议提前交通情况,了解哪些天会堵,哪个时段会堵。再根据实际调整出发时间,可以提前,也可以延后;宁可半夜出发,也不要堵在路上。
二、停车休息
优点:快速缓解疲劳 缺点:无
每隔两个小时,最好能停车休息5~10分钟。如果连续驾驶超过8小时,又不想停车住宿,那就每个休息区都进站。停车,下车活动,呼吸新鲜空气,能快速缓解疲劳。注意,高速路休息区间隔都不短,宁可提前进站休息,也不要强撑。不少死亡事故都是不少司机在距离休息区不到1公里的地方睡着引发事故。
三、喝茶、咖啡等
优点:价格便宜,老少皆宜。 缺点:起效慢,容易免疫。
茶、咖啡能够提神,不常喝的人效果尤为显著。但记住,一定要提前饮用,由于起效慢,等到犯困再喝就为时已晚。出发之前,最好随身携带一保温杯,在休息区用开水冲茶、冲咖啡。